Führung beginnt bei Selbstführung
Die Herausforderungen im Management und im Boxring ähneln sich stärker, als es zunächst scheint: Fokus bewahren, Entscheidungen treffen, Rückschläge verarbeiten und die eigenen Stärken bewusst einsetzen. Wir verbinden Leadership-Impulse mit praktischen Übungen aus dem Boxen und schaffen einen Kontext jenseits des Büroalltags für Reflexion und Teambuilding.
Unser Ansatz: Lernen mit Kopf und Körper
Business & Boxen verbindet fundierte Leadership-Impulse mit praxisnahen Übungen aus dem Boxen. So werden zentrale Kompetenzen wie Selbstführung, Klarheit und Resilienz nicht nur verstanden, sondern körperlich erfahrbar gemacht.
Selbstführung & Wirksamkeit
- In welchen Situationen bin ich in meiner Kraft?
- Was stärkt meine innere Stabilität?
- Wie bleibe ich fokussiert und handlungsfähig?
Druck & Rückschläge
- Eigene Stressmuster erkennen
- Den persönlichen Default-Modus verstehen
- Neue Handlungsoptionen entwickeln
Klarheit & Entscheidung
- Stärken gezielt einsetzen
- Klar entscheiden – auch unter Unsicherheit
- Präsenz und Wirkung bewusst gestalten
Teamdynamik & Vertrauen
- Verbindung durch gemeinsames Erleben
- Perspektivwechsel fördern
- Kommunikation jenseits klassischer Workshop-Formate
Kein trockener Workshop. Ein Training, das wirkt.
Der Teamtag verbindet Reflexion, Austausch und Bewegung in einem abwechslungsreichen Lernprozess – weit weg von trockener Managementtheorie in stickigen Besprechungsräumen.
Teilnehmende erleben unmittelbar, wie Klarheit und Präsenz entstehen, wie innere Balance die eigene Wirkung beeinflusst und wie ein konstruktiver Umgang mit Druck trainiert werden kann.
Es sind keine Vorkenntnisse im Boxen und keine hohe körperliche Fitness erforderlich. Sparring-Situationen gibt es nicht. Sicherheit und Wohlbefinden stehen jederzeit im Vordergrund.
Was Teilnehmende mitnehmen
Selbstreflexion
Die Teilnehmenden reflektieren ihre Rolle und ihr Verhalten im Alltag. Was macht ihren Führungsstil und ihr Verhalten im Team aus?
Teambuilding
Die Teilnehmenden lernen sich jenseits des Büroalltags neu kennen und erleben KollegInnen in einem anderen Setting.
Verbindung Körper und Geist
Die Teilnehmenden erleben unmittelbar, wie ihre innere Haltung sich auch auf körperlicher Ebene zeigt.
Die Kombination macht den Unterschied
Praktische Führungserfahrung trifft boxerische Präzision.
Anna Meister
Leadership & Unternehmertum
Ehemalige Gründerin und Geschäftsführerin mit langjähriger Führungserfahrung im unternehmerischen Kontext.
Adiam Berhane
Boxtraining & Pädagogik
Hochqualifizierte Boxtrainerin und Unternehmerin mit langjähriger Praxiserfahrung und pädagogischer Ausbildung.
Bereit für einen Teamtag, der in Bewegung bringt?
Business & Boxen ist ein Leadership Training für Teams und Führungskräfte, die Selbstführung, Klarheit und Resilienz nicht nur besprechen, sondern erleben wollen.
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